8 Sfide della palestra per i membri

Se sei come me, preferisci allenarti da solo. Tuttavia, se anche tu sei come me, sei estremamente competitivo.

Non sorprende che molti membri del club si identifichino in questo modo: amano la competitività di una buona gara, ma non amano il tempo extra che occorre per passare da una serie all'altra di un allenamento con una persona in più.

Cosa deve fare il direttore generale di un club?

È qui che le sfide mensili in palestra possono essere un'enorme spinta motivazionale per questo tipo di membri. Non solo le sfide in palestra aiutano a motivare i membri che preferiscono allenarsi da soli, ma aggiungono un ulteriore livello di incentivo per quei membri che preferiscono allenarsi in gruppo.

Tutti vincono.

Ora arriva la parte difficile: come fai a tenere il punteggio, mantenere i membri onesti e rendere le tue sfide in palestra note e disponibili a tutti i membri?

Digitalmente, naturalmente! Ora, con la diffusione delle app mobili nei club di fitness, puoi trovare un'app che supporti le sfide e renderle un punto focale nelle tattiche di coinvolgimento del tuo club.

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Da lì puoi anche fare un passo avanti e premiare i membri della palestra che partecipano e vincono le sfide.

Ecco alcuni modi per implementare le sfide nella tua palestra e i tipi di sfide che puoi lanciare.

Implementare le sfide nella tua palestra

Avere un meccanismo per visualizzare, eseguire e premiare i membri che partecipano alle sfide è il primo passo per implementarle nel tuo club.

Come notato in precedenza, un'applicazione mobile è un ottimo modo per implementare le sfide nel tuo club in quanto possono

• essere impostate e monitorate facilmente
• integrarsi con le app di monitoraggio degli allenamenti per monitorare i risultati
• partecipare in modo rapido e senza sforzo
• essere commercializzate ai membri del tuo club con notifiche push
• sincronizzarsi direttamente con il software di gestione del tuo club

I vantaggi sono infiniti. I soci possono semplicemente girovagare nella tua app e imbattersi in sfide a cui partecipare che li interessano.

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Da lì avrai un modo per tracciare i loro progressi che può aiutarti a intervenire per migliorare i tassi di ritenzione del tuo club.

Scegliere le sfide della palestra

Decidere quali sfide lanciare può sembrare un compito difficile, ma la risposta è nei tuoi dati. Questo tipo di dati può provenire da:

• quali classi che la tua palestra offre sono le più popolari
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• quali sale del tuo club sono le più utilizzate con attrezzature specifiche con tracciamento indoor

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• controllare quali tipi di obiettivi molti dei tuoi membri stanno monitorando sulla tua app mobile

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Monitorando questi tipi di punti dati, puoi assicurarti di offrire sfide che siano interessanti per i membri del tuo club.

Ricorda, le sfide in palestra non saranno molto utili a te o ai membri del tuo club se non c'è un'adozione diffusa.

Crea la domanda con i dati, e il resto seguirà l'esempio.

Tipi di sfide mensili per la palestra

Dopo aver consultato i tuoi dati, puoi creare delle sfide nella tua app mobile e commercializzarle con notifiche push in modo che i tuoi soci si iscrivano.

Ma quali tipi di sfide dovresti offrire?

Sfide di corsa

È sicuro dire che i tuoi dati ti diranno probabilmente che le persone vogliono bruciare calorie, e uno degli esercizi più importanti per farlo è la corsa.

Questo tipo di sfide sono facili da monitorare, dato che puoi avere delle integrazioni impostate con la tua app mobile o con l'app di back office della gestione della palestra per registrare i loro progressi.

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L'integrazione con i wearable come Strava e Fitbit rende facile tracciare i progressi di ogni membro, dato che i dati possono filtrare attraverso la vostra app mobile e connettersi con la sfida a cui si sono iscritti.

Se i membri del tuo club non hanno questo tipo di wearable, allora puoi impostare l'integrazione con l'API del tuo fornitore di tapis roulant e il tuo fornitore di software di gestione del club.

Questi dati possono confluire direttamente nella tua app di back office, a condizione che un membro strisci con la sua carta sulla macchina quando è in uso.

Se non hai nessuna delle opzioni di cui sopra, puoi chiedere ai tuoi soci di scattare foto dei loro risultati sulle macchine o nelle loro app di monitoraggio e inviarle a una persona designata per monitorare i risultati di ogni sfida.

Potete decidere di tracciare la distanza percorsa o la velocità con cui si corre una certa distanza come obiettivo della vostra sfida - dipende da voi!

Da lì, i membri possono monitorare la loro posizione rispetto al club in generale e ottenere quella spinta extra di motivazione per essere il numero uno.

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Hanno il vantaggio di potersi allenare da soli e allo stesso tempo competere con gruppi più grandi all'interno della tua palestra.

Sfide di ciclismo

Fai correre i tuoi soci sulla distanza del Tour de France o di qualsiasi altro grande evento ciclistico. Puoi tracciare tramite integrazioni software o hardware o anche con i tuoi membri che scattano foto dei loro risultati di allenamento sulle macchine.

Puoi rendere la sfida basata sulla distanza percorsa, la velocità con cui è stata percorsa, o la lunghezza del tempo. Offrite loro diversi tipi di gare per avere più sfumature e un po' più di appeal sociale.

Sfide di canottaggio

Non dimenticare il mix di parte inferiore e superiore del corpo! Il canottaggio è un esercizio molto popolare e le macchine che i membri usano possono essere dotate di cruscotti digitali dei loro progressi che possono fotografare per presentare i loro risultati.

Calorie bruciate

Puoi dare ai tuoi membri un po' più di libertà nell'eseguire gli esercizi con cui si sentono più a loro agio, rendendo l'obiettivo un risultato finale piuttosto che basato sul metodo.

Ci sono un sacco di applicazioni là fuori che contano le calorie bruciate per esercizi specifici e lunghezze di tempo, quindi puoi semplicemente chiedere ai tuoi membri di inviare le foto dei loro risultati con i timestamp per partecipare.

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Possono correre, nuotare, saltare, remare o fare qualsiasi cosa vogliano per partecipare, basta che i loro risultati siano registrati.

Peso totale perso

C'è un motivo per cui The Biggest Loser è stato uno dei programmi più popolari in televisione: alla gente piace vedere progressi fisicamente evidenti, anche negli altri.

Questi sono piuttosto facili da partecipare e da monitorare, dato che si può chiedere a tutti di presentare una prova del loro peso all'inizio della sfida e poi pesarsi alla fine della stessa.

Poi si può premiare il vincitore!

Mangiare in forma

Questa sfida richiede un po' di esperienza culinaria. Puoi creare una serie di pasti sani per i membri della tua palestra da cucinare e mangiare da soli, e la persona che fa il maggior numero di ricette che hai elencato è il vincitore!

È un ottimo modo per assicurarsi che i membri partecipino all'altra metà di uno stile di vita sano: scegliere cibi sani da mangiare.

Possono fare delle foto delle ricette che hanno completato e presentarle, come per le altre sfide.

Più visite al club

Quale modo migliore per migliorare i tuoi numeri di ritenzione se non quello di incentivare i membri a venire il più spesso possibile?

Avrai bisogno di qualche tipo di controllo degli accessi per assicurarti che questo sia monitorato correttamente. Semplicemente registrate le visite di ogni socio in un mese e premiate quelli che hanno avuto più visite.

Facile.

Migliora il tuo record personale del 10%

Questa sfida è per i tuoi membri che hanno obiettivi incentrati sui record personali di alcuni esercizi. Che si tratti di migliorare la loro panca, lo squat, il deadlift, il tempo sul miglio, ecc., puoi chiedere loro di provare a migliorare il loro record personale del 10% in un determinato periodo di tempo.

Assicuratevi solo di avere i loro precedenti record personali documentati abbastanza vicini al periodo di tempo dell'inizio della sfida per essere sicuri che non stiano usando i record personali di un anno fa.

Premiate i vostri membri

Qualsiasi sfida decidiate di implementare nel vostro club, dovreste sempre premiare almeno i vincitori, se non un intero gruppo di soci solo per aver partecipato.

Puoi dare via sconti contrattuali, swag gratuiti o allenamenti personali gratuiti per aver completato un gioco del club.

Le sfide della palestra per i membri sono lì per assicurarsi che siano impegnati e che progrediscano verso i loro obiettivi di fitness. La ricompensa è davvero il progresso, ma anche qualche risparmio non farà male.

Conclusione

Crea delle sfide per motivare i tuoi membri. Se amano allenarsi in gruppo o da soli, si crea un'atmosfera competitiva per una spinta motivazionale in più.

Crea controlli sistematici per i tuoi membri per registrare i loro risultati. Assicurati che siano abbastanza facili per il tuo staff da tenere traccia e per i tuoi membri da presentare.

Abbiate delle ricompense per i vincitori e anche per i partecipanti, perché questo può creare più interesse nell'iscriversi.

Infine, crea abbastanza sfide che siano diverse per assicurarti di suscitare l'interesse di un numero sufficiente di membri.