Удивительно, с какой последовательностью и решимостью люди часто бьются перед началом любой физической активности. Если бы эти мотиваторы занимались тренировками, эффект наверняка был бы впечатляющим. Представленный ниже материал может оказаться суперполезным для ваших продавцов, чтобы быть более убедительными. Вы также можете использовать это понимание при построении своей маркетинговой коммуникации и нацелиться на самые популярные отговорки, которые придумывают люди. Помимо просто отговорок, я пытаюсь представить здесь образ мышления, который стоит за ними, чтобы потом было легче решить проблему. На вашем месте я бы также проверил все комментарии и мнения, оставленные и собранные персональными тренерами и администраторами в вашей системе управления PerfectGym - возможно, вы сможете найти гораздо больше.
У меня нет времени!
Классика, правда? Люди часто так говорят, но правда в том, что если вам что-то важно, вы всегда сможете найти время. Так в чем же проблема? Люди должны начать думать, что тренировки необходимы, как, например, чистка зубов. По всем причинам, которые вы можете придумать: здоровье, личная гигиена, благополучие. Когда люди поймут это, им будет легко найти время и провести различие между удовольствием и регулярными усилиями. Представьте это как отличный способ убежать от повседневной жизни. На какое-то время вы можете забыть о том, что не дает вам покоя. Вы снимаете стресс, забываете о неприятностях, улучшаете настроение и даже занимаетесь своим телом! Эврика!
Я стройная - мне не нужно тренироваться!
Больше ничего плохого! Тренировки - это не только похудение и сжигание жира. Правда, большинство людей начинают регулярную физическую активность и берутся за тренировки, потому что борются с нежелательными килограммами. К счастью, все больше и больше людей начинают понимать, что быть в форме - это гораздо больше. Вот лишь некоторые другие преимущества для здоровья:
- профилактика сердечных заболеваний
- профилактика остеопороза
- снижение уровня "плохого" холестерина и повышение уровня "хорошего".
- Улучшение гибкости тела
- Повышение мышечного тонуса
- Стабилизация позвоночника
- Улучшение настроения - связано с повышенной секрецией эндорфинов
- Снижение стресса
Громкая ритмичная музыка - это не для меня!
Фитнес - это не просто прыжки под ритм сумасшедших ритмов. Все больше фитнес-клубов предлагают разнообразные занятия с элементами релаксации, проводимые под спокойную, атмосферную музыку. В них часто используются техники пилатеса и йоги, чтобы позаботиться о теле в максимально широком контексте, одновременно давая минуту разрядки уставшему разуму. Этот тип тренировки может быть направлен на
- релаксации (медитация, расслабление, визуализация)
- растяжке (растяжка и техники йоги для улучшения гибкости тела)
- укрепление определенных групп мышц (йога, пилатес)
или сочетать их все в определенных пропорциях. Легко найти то, что будет соответствовать ожиданиям.
Я не люблю прыгать под музыку, предпочитаю заниматься более спокойно!
Самый простой ответ: так выберите что-то для себя! Тренировки под музыку - это не просто танцевальные движения, многократно проделанная рутина или последовательность шагов, которые нужно запомнить. Фитнес-клубы изобилуют различными формами занятий, которые могут быть скорее гимнастическими, с акцентом на укрепление определенных групп мышц. Вы обязательно найдете:
- силовые тренировки на все основные группы мышц
- силовые тренировки с использованием дополнительного оборудования (степ, мяч, тюбинг, штанга, гантель)
- целевые тренировки - с акцентом на определенные части тела, например, бедра и ляжки.
Не в этом возрасте - эти виды занятий только для молодых!
Это далеко не так! Существует множество видов тренировок, в которых пожилые пользователи тренажерного зала будут чувствовать себя превосходно. Рекомендуем пилатес и упражнения на растяжку, которые стабилизируют позвоночник, а также использование мячей, таких как body ball или easy ball. Благодаря таким тренировкам тело станет более гибким, позвоночник "почувствует" значительное облегчение, и общее самочувствие станет намного лучше. Тренировки позволят пожилым клиентам с радостью и энергией смотреть на повседневную жизнь.