8 задач для членов тренажерного зала

Если вы похожи на меня, вы предпочитаете тренироваться в одиночку. Однако, если вы похожи на меня, вы чрезвычайно склонны к соперничеству.

Неудивительно, что многие члены клуба определяют себя именно так - они любят соревновательный дух хорошего состязания. Однако им не нравится дополнительное время, которое уходит на переключение между сетами тренировки с дополнительным человеком.

Что же делать генеральному менеджеру клуба?

Именно здесь ежемесячные соревнования в тренажерном зале могут стать огромным мотивационным толчком для таких членов клуба. Задачи тренажерного зала не только помогают мотивировать членов клуба, предпочитающих одиночные тренировки, но и создают дополнительный стимул для тех членов клуба, которые предпочитают тренироваться в группах.

Выигрывают все.

Теперь начинается самое сложное: как вести счет, следить за честностью членов клуба и сделать так, чтобы о ваших задачах в спортзале узнали все члены клуба?

Конечно же, в цифровом формате! Сейчас, когда в фитнес-клубах широко используются мобильные приложения, вы можете найти приложение, поддерживающее задачи, и сделать их центральным элементом тактики привлечения членов вашего клуба.

Изображение

После этого вы можете даже сделать еще один шаг вперед и вознаградить членов тренажерного зала, которые участвуют в соревнованиях и побеждают в них.

Вот некоторые способы внедрения конкурсов в вашем тренажерном зале и типы конкурсов, которые вы можете проводить.

Внедрение задач в вашем тренажерном зале

Наличие механизма для отображения, проведения и поощрения членов клуба за участие в конкурсах - это первый шаг к их внедрению в вашем клубе.

Как отмечалось выше, мобильное приложение - это отличный способ внедрить вызовы в вашем клубе, поскольку их можно:

• легко устанавливать и контролировать
• интегрировать с приложениями для отслеживания результатов тренировок
• быстро и без усилий присоединиться к соревнованиям
• распространять рекламу среди членов вашего клуба с помощью push-уведомлений
• синхронизироваться непосредственно с программным обеспечением для управления клубом

Преимущества бесконечны. Члены клуба могут просто бродить по вашему приложению и находить интересующие их задания.

Изображение

После этого у вас будет возможность отслеживать их прогресс, что поможет вам принять меры для улучшения показателей удержания членов клуба.

Выбор упражнений для тренажерного зала

Решение о том, какие соревнования проводить, может показаться сложной задачей, но ответ кроется в ваших данных. Такие данные могут быть получены из:

• какие занятия в вашем тренажерном зале пользуются наибольшей популярностью
  Изображение

  
• какие залы в вашем клубе наиболее широко используются с конкретным оборудованием с отслеживанием в помещении

Изображение

• проверить, какие типы целей отслеживают многие из ваших членов на вашем мобильном приложении.

Изображение

Отслеживая эти виды данных, вы сможете убедиться в том, что предлагаемые вами задания представляют интерес для членов вашего клуба.

Помните, что вызовы тренажерного зала не принесут пользы ни вам, ни членам вашего клуба, если не будут широко распространены.

Создайте спрос с помощью данных, а остальное приложится.

Типы ежемесячных заданий для тренажерного зала

После изучения данных вы можете создавать задания в своем мобильном приложении и рекламировать их с помощью push-уведомлений, чтобы ваши члены присоединялись к ним.

Но какие виды испытаний вы должны предложить?

Задачи для бега

Можно с уверенностью сказать, что ваши данные, скорее всего, подскажут вам, что люди хотят сжигать калории, а одним из самых главных упражнений для этого является бег.

Такие задания легко отслеживать, поскольку вы можете установить интеграцию с вашим мобильным приложением или бэк-офисным приложением для управления тренажерным залом, чтобы фиксировать их прогресс.

Изображение

Интеграция с носимыми устройствами, такими как Strava и Fitbit, упрощает процесс отслеживания прогресса каждого члена клуба, поскольку эти данные могут поступать через ваше мобильное приложение и связываться с задачей, на которую они подписаны.

Если у членов вашего клуба нет таких носимых устройств, то вы можете настроить интеграцию с API поставщиков беговых дорожек и программного обеспечения для управления клубом.

Эти данные могут поступать непосредственно в ваше приложение для бэк-офиса, если член клуба проводит картой по тренажеру, когда он используется.

Если у вас нет ни одного из вышеперечисленных вариантов, вы можете попросить членов клуба фотографировать свои результаты на тренажерах или в своих приложениях для отслеживания и отправлять их специально назначенному человеку, который будет отслеживать результаты каждого задания.

Вы можете выбрать в качестве цели задачи отслеживание пройденного расстояния или скорости прохождения определенной дистанции - решать вам!

После этого участники могут отслеживать свое положение в общем зачете клуба и получать дополнительный стимул для того, чтобы стать номером один.

Изображение

Они получают преимущество от того, что могут тренироваться в одиночку, одновременно соревнуясь с большими группами в вашем зале.

Велосипедные соревнования

Пусть члены вашего клуба проедут дистанцию "Тур де Франс" или любого другого крупного велосипедного соревнования. Вы можете отслеживать результаты с помощью программных или аппаратных интеграций или даже фотографировать результаты тренировок на тренажерах.

Вы можете сделать соревнование, основанное на пройденном расстоянии, скорости, с которой оно было пройдено, или продолжительности времени. Предложите им различные виды гонок, чтобы придать больше нюансов и повысить социальную привлекательность.

Задачи по гребле

Не забывайте о сочетании нижней и верхней частей тела! Гребля - очень популярное упражнение, а тренажеры, которые используют члены клуба, могут быть оснащены цифровыми панелями, на которых можно сфотографироваться, чтобы представить свои результаты.

Сжигаемые калории

Здесь вы можете дать своим членам больше свободы в выполнении упражнений, которые им наиболее удобны, сделав целью конечный результат, а не метод.

Существует масса приложений, которые подсчитывают количество сожженных калорий при выполнении определенных упражнений и за определенный промежуток времени, поэтому вы можете просто попросить участников предоставить фотографии своих результатов с отметками времени.

Изображение

Они могут бегать, плавать, прыгать, грести или делать все, что угодно, лишь бы их результаты фиксировались.

Общий потерянный вес

Не зря программа The Biggest Loser была одной из самых популярных на телевидении - людям нравится видеть физически заметный прогресс, даже у других.

В таких конкурсах довольно легко участвовать и следить за ними, поскольку вы можете попросить каждого представить доказательства своего веса в начале конкурса, а затем взвеситься по его окончании.

Затем вы можете наградить победителя!

Питание в форме

Это задание требует некоторого кулинарного опыта. Вы можете создать серию здоровых блюд для членов вашего тренажерного зала, которые они должны приготовить и съесть самостоятельно, и тот, кто приготовит больше всего блюд по вашим рецептам, станет победителем!

Это отличный способ убедиться в том, что ваши члены принимают участие в другой половине здорового образа жизни - выборе здоровой пищи.

Они могут сфотографировать выполненные ими рецепты и прислать их, как и в случае с другими заданиями.

Наибольшее количество посещений клуба

Что может быть лучше для улучшения показателей удержания, чем стимулировать членов клуба приходить как можно чаще?

Чтобы обеспечить надлежащий контроль за этим, вам понадобится определенный тип контроля доступа. Просто регистрируйте посещения каждого члена клуба в течение месяца и награждайте тех, кто посетил больше всего.

Легко.

Улучшить свой личный рекорд на 10%

Это задание для тех членов клуба, у которых есть цели, связанные с личными рекордами в определенных упражнениях. Будь то улучшение результатов в жиме лежа, приседаниях, мертвой тяге, беге на милю и т.д., вы можете попросить их попытаться улучшить свой личный рекорд на 10% за определенный период времени.

Только убедитесь, что их предыдущие личные рекорды были задокументированы достаточно близко к периоду начала соревнования, чтобы быть уверенным, что они не используют личные рекорды годичной давности.

Вознаградите своих участников

Какое бы испытание вы ни решили провести в своем клубе, вы всегда должны наградить как минимум победителей, а то и целую группу членов клуба за участие.

Вы можете предоставлять скидки на контракты, бесплатные сувениры или бесплатные персональные тренировки за прохождение клубной игры.

Задачи тренажерного зала для членов клуба заключаются в том, чтобы убедиться, что они вовлечены в процесс и продвигаются к своим фитнес-целям. Наградой действительно является прогресс, но экономия тоже не помешает.

Заключение

Создавайте задачи, чтобы мотивировать своих членов. Независимо от того, любят ли они заниматься в группах или в одиночку, это создаст атмосферу соперничества для дополнительной мотивации.

Создайте для членов клуба систематические проверки для регистрации результатов. Убедитесь, что они достаточно просты для того, чтобы сотрудники могли отслеживать их, а члены клуба - представлять.

Предусмотрите поощрения для победителей и даже участников, так как это может повысить интерес к участию.

Наконец, создайте достаточное количество разнообразных задач, чтобы заинтересовать достаточное количество членов.