Sorprendentemente, fino al 50% dei nuovi membri dei centri fitness cancellano la loro iscrizione entro sei mesi. I proprietari di palestre sono obbligati ad avere le dita sul polso per coinvolgere i membri e motivarli ad allenarsi.
Secondo Statista, quasi 17 milioni di britannici hanno frequentato classi di esercizi di gruppo almeno una volta alla settimana nel 2018. L'allenamento in piccoli gruppi si è anche trovato nella top 20 delle tendenze del fitness di più paesi nel 2021 Fitness Trends From Around The Globe di ACSM.
La pandemia ha cambiato il nostro approccio al fitness di gruppo; non tutti si sentiranno a proprio agio a tornare alle classi di fitness che operano vicino alla piena capacità. L'offerta di allenamenti in piccoli gruppi aiuterà i proprietari di strutture a incontrare i loro clienti a metà strada.
Questo articolo vi darà le informazioni sull'allenamento in piccoli gruppi, compresi i vantaggi per i frequentatori delle palestre e per voi come azienda.
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Cos'è l'allenamento in piccoli gruppi?
Le sessioni di allenamento in piccoli gruppi sono essenzialmente le stesse dell'allenamento personale, ma invece di essere uno contro uno, i membri si allenano in un gruppo di dieci o meno sotto un allenatore. È una scelta popolare per molte persone a causa della sua relativa convenienza e del fatto che ci si può allenare con gli amici. Una sessione di allenamento in piccoli gruppi consiste in un numero compreso tra quattro e dieci persone che si allenano insieme. È meglio descritto come la qualità di un personal trainer (PT), ad un prezzo migliore, con una piccola comunità che condivide esperienze e motivazioni.
L'allenamento in piccoli gruppi è relativamente nuovo sulla scena del fitness, e il suo obiettivo è quello di fornire un allenamento di qualità superiore rispetto alle classi di gruppo. Permette ai PT di vedere che i loro clienti raggiungeranno i loro obiettivi in modo più sicuro e veloce.
Quando si vedono più persone in una classe, si può essere perdonati per pensare che funzioni come una classe di fitness di gruppo. Tuttavia, è abbastanza diverso dalle normali lezioni in palestra perché sono personalizzate per ogni partecipante. Gli esercizi in una sessione di allenamento in piccolo gruppo sono fatti su misura per la forma fisica e i problemi di salute di ogni membro, scritti e spiegati dal PT. I PT agiscono come un allenatore e aiutano a creare piani di nutrizione per completare le sessioni di allenamento di gruppo.
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Qual è la struttura dell'allenamento in piccoli gruppi?
In generale, un efficace programma di allenamento in piccoli gruppi consiste in meno di dieci partecipanti. L'istruttore non si allena con i clienti, a differenza delle tradizionali classi di fitness di gruppo.
Una tendenza popolare è quella dei grandi boot camp dove gli istruttori ad alta energia usano esercizi ad alta intensità per allenare i partecipanti. Il numero di persone può mascherare la conoscenza dell'istruttore, portando a trascurare le tecniche di correzione personalizzata. Sessioni come questa possono fornire un allenamento "duro", ma cosa importa? Se non è parte di qualcosa di più significativo per il cliente, tu come istruttore non hai fornito alcun cambiamento reale o duraturo.
L'allenamento in piccoli gruppi di dieci persone o meno è generalmente un'esperienza sociale divertente e ancora abbastanza intima per gli istruttori per mantenere un allenamento di alta qualità. Gli istruttori possono supervisionare il movimento e fare piccole correzioni lungo il percorso - il segno di un vero professionista del fitness.
La maggior parte dei programmi di allenamento in piccoli gruppi dura idealmente da quattro a sei settimane, in modo che i membri possano vedere dei risultati visibili. Questo periodo è abbastanza breve da permettere alle persone di impegnarsi senza conflitti di programma, ma comunque abbastanza lungo da notare un progresso misurabile. A volte, può essere meglio eseguire sessioni più lunghe. Per esempio, la linea temporale per un programma di allenamento per la maratona in piccoli gruppi potrebbe essere di otto o dieci settimane, perché la preparazione per questo obiettivo richiede tipicamente più tempo.
Ci sono tre modelli generali di allenamento in piccoli gruppi: basato sulle attrezzature, basato sulle abilità o basato sui risultati.
- L'allenamento in piccoli gruppi basatosull 'attrezzatura si rivolge alle persone che hanno preferenze riguardo al tipo di attrezzatura che preferiscono, come i kettlebells o i dispositivi di allenamento in sospensione.
- L'allenamento per piccoli gruppibasato sulle abilità è più adatto a coloro che cercano un approccio mirato agli individui che si preparano per un'attività o uno sport, come la kickboxing o le arti marziali miste, l'allenamento per la maratona o il condizionamento degli sci.
- L'allenamento in piccoli gruppibasato sui risultati si rivolge a persone che cercano un risultato fisico specifico, ad esempio la perdita di peso, la preparazione al matrimonio, l'entrata nei "jeans magri", ecc.
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Quali benefici ottiene una palestra offrendo un allenamento in piccoli gruppi?
Normalmente, le sessioni di allenamento in piccoli gruppi durano diverse settimane. L'intensità e gli esercizi variano a seconda delle capacità di ogni membro. Prima della pandemia, le sessioni di allenamento in piccoli gruppi erano tipicamente condotte offline. Ma a causa di COVID-19, molte palestre hanno fatto perno sulle classi online, o su un ibrido di classi in sede e online.
Come proprietario di una palestra, l'allenamento in piccoli gruppi può aiutarti nei seguenti punti:
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Aumentare i tassi di ritenzione degli iscritti
Mantenere gli iscritti è qualcosa che ogni proprietario di palestra deve considerare per sopravvivere come azienda. Se riesci a sostenere un aumento del 5% nella fidelizzazione, potresti vedere i tuoi profitti crescere tra il 25-95%. Comunemente, i membri smettono di frequentare la palestra a causa di impegni personali e difficoltà di prezzo.
Ospitare sessioni di gruppo a prezzi accessibili può incoraggiare i tuoi membri fedeli ad allenarsi con i loro amici, mantenendo così il tuo flusso di cassa. Può anche ridurre i rischi di iscrizioni inattive, e potresti non aver bisogno di ricorrere a promozioni estenuanti nei periodi di calma.
Un'altra strategia per spingere l'iscrizione è quella di usare il Programma Referral dell'App Mobile di PerfectGym. Questa integrazione permette ai membri di inviare inviti diretti ad amici o familiari su WhatsApp, dove riceveranno un ingresso scontato per aver fatto un riferimento.
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Un aumento della redditività
Le sessioni di allenamento di gruppo possono essere più redditizie per l'azienda nel lungo periodo. Per progettazione, hai più persone che frequentano la tua palestra e pagano la loro quota in una volta sola.
Se la tua palestra opera solo con sessioni di allenamento personale, i PT si limiteranno ad allenarsi da soli per una parte della giornata. Mentre se ospiti sessioni di gruppo, sei in grado di offrire lo stesso PT ma con più persone contemporaneamente, massimizzando il tuo fatturato di membri nella tua palestra.
A seconda del tuo modello di business, pensa di offrire ai tuoi membri un'iscrizione flessibile. Con la possibilità di offrire solo iscrizioni SGT, fino alle iscrizioni complete che includono un giorno di allenamento PT, con PerfectGym personalizzare le iscrizioni è facilissimo.
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Aiuta a costruire una comunità di fitness
Una vera palestra non permette mai ai suoi membri di sentirsi solo un numero. Le migliori palestre hanno spesso la loro "tribù" di membri e dipendenti che vivono in armonia. Tutto inizia con il personale.
Unsoftware di gestione della palestra che ti permette di prendere nota dei gusti e delle preferenze di allenamento dei membri può essere un grande vantaggio per rompere il ghiaccio. Può mostrare ai membri che tu e il tuo staff vi preoccupate davvero e ascoltate.
Le sessioni di allenamento in piccoli gruppi danno alle persone la possibilità di socializzare mentre si allenano e rendono la vostra palestra molto più di un semplice centro fitness. Quando i membri partecipano a queste sessioni intime di gruppo, probabilmente faranno amicizia con interessi simili e svilupperanno un senso di appartenenza nel tuo spazio.
Perché? Perché stanno condividendo qualcosa di più grande tra gli altri. Inoltre, una comunità solida può incoraggiare i neofiti a voler sperimentare da soli.
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Si distingue dai concorrenti
Per essere in cima al gioco nell'industria del fitness, sei costretto a innovare. Uno dei modi migliori per attirare nuovi clienti nella tua palestra è avere una selezione diversificata di servizi e attrezzature per il fitness. Se la tua palestra offre solo classi e sessioni di allenamento personale, potrebbe sembrare restrittiva.
Offrendo sessioni di allenamento in piccoli gruppi, potresti sembrare più inclusivo nei confronti di persone di diversa provenienza, permettendoti di attingere a un mercato precedentemente inesplorato.
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Crea un ambiente migliore
Altri vorranno una fetta dell'azione una volta che avrai una comunità consolidata che partecipa a sessioni di allenamento in piccoli gruppi. Il tuo centro fitness può diventare un luogo felice dove la gente ama venire grazie alla stimolazione fisica, mentale e sociale. Dopo tutto, il sorriso e la felicità sono contagiosi, e possono influenzare positivamente gli altri dipendenti e clienti che godono delle buone vibrazioni.
Perché non indulgere in una spudorata autopromozione sui social media del vibrante ambiente comunitario del tuo spazio fitness per aiutare ad attrarre nuovi clienti?
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Incoraggia nuovi membri attraverso la versatilità
Alcune persone possono frequentare la palestra senza problemi, mentre altre hanno bisogno di una mano. Ospitare classi di allenamento di gruppo personalizzate permette alle persone che soffrono di ansia o nervosismo di sentirsi sicure allenandosi con persone con cui si sentono a loro agio.
Con l'allenamento in piccoli gruppi, non c'è bisogno di preoccuparsi del tipo di sessioni che si tengono. Una volta che avete le ambizioni dei vostri membri, gli obiettivi di fitness e i risultati registrati, potete essere versatili. Condurre un allenamento su misura per gli obiettivi dei tuoi membri online o offline è flessibile e diretto.
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Quali benefici ottengono i membri dall'allenamento in piccoli gruppi?
Se vuoi fidelizzare e reclutare nuovi membri per la tua palestra, e allo stesso tempo migliorare l'esperienza dei membri, l'allenamento in piccoli gruppi è un'idea eccellente per molte ragioni.
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Hanno un miglior rapporto qualità-prezzo
Gli abbonamenti alla palestra possono essere convenienti, ma un abbonamento standard potrebbe non essere sufficiente a mantenere i tuoi membri felici. Allo stesso modo, una sessione di allenamento personalizzata può essere costosa, scoraggiando alcuni membri dall'iscriversi. Una sessione di allenamento in piccoli gruppi può essere molto conveniente - essendo da qualche parte nel mezzo.
Più frequentatori di palestre troveranno che le sessioni di allenamento in piccoli gruppi possono rientrare nel loro budget e fornire loro risultati positivi dal loro sforzo.
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Sono più individuali e specifici
Negli spazi della palestra, i membri sono diversi e provengono da ambienti diversi e da una gamma di livelli di fitness. I membri più inesperti possono trovare difficile ottenere risultati usando solo le attrezzature standard. Allo stesso tempo, quando si frequentano le classi di fitness di gruppo, i membri sono spesso esposti a diversi allenatori e persone ogni settimana, limitando i loro progressi.
Nelle sessioni di allenamento in piccoli gruppi, i membri hanno accesso allo stesso PT e a piani specifici e personalizzati. Le classi SGT sono adattate alle aree di miglioramento mirate dei partecipanti, il che significa che c'è un obiettivo misurabile e raggiungibile per tutti.
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Aumentano la responsabilità personale
La cosa più gravosa nel fitness è rimanere coerenti. È spesso un problema per tutti i frequentatori di palestre. Al contrario di un abbonamento mensile alla palestra, le sessioni di allenamento in piccoli gruppi sono di solito pagate in anticipo. Di conseguenza, questo investimento finanziario prepagato fornisce un ulteriore incentivo fiscale per rimanere motivati e in cima all'allenamento.
Si spera che ci sia più di una semplice responsabilità finanziaria per motivare le persone; i membri probabilmente parteciperanno regolarmente a causa degli obiettivi condivisi dai loro compagni di classe. Il supporto aggiuntivo (anche da parte del loro istruttore) li farà sentire più sicuri di raggiungere i loro obiettivi e di continuare ad allenarsi nella tua palestra.
La funzione"Perfect Score" di PerfectGym è progettata per aiutare i membri a rimanere motivati. Perfect Score è un programma di ricompensa su mobile-app in cui i membri raccolgono punti per raggiungere sfide personali che diventano progressivamente più impegnative. Possono anche vedere come il loro punteggio si confronta con quello degli altri membri della palestra.
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Rendono il fitness più piacevole
Il fitness è impegnativo sia fisicamente che mentalmente. Il fitness impone di pianificare la propria routine quotidiana di allenamento in base alle proprie capacità e a come ci si sente.
I membri che hanno una vita professionale impegnata potrebbero non avere il tempo di creare un piano di allenamento adeguato. Un programma di allenamento in piccoli gruppi allevia lo stress e la pressione perché l'allenatore lo organizza per loro. Tutto quello che devono fare è presentarsi, allenarsi e godersi la loro sessione di allenamento.
Il bonus di allenarsi con gli amici e fare cose insieme aggiunge il senso di comunità.
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Sono orientati al risultato
Le sessioni di allenamento di gruppo aiutano i membri della palestra a continuare a frequentare e ad impegnarsi grazie ai loro risultati eccezionali. Le sessioni di allenamento che i PT conducono sono basate sulla scienza e progettate per essere adattate ai diversi livelli di fitness.
I PT tengono traccia dei pesi dei membri, delle abitudini alimentari e dei dati relativi alle loro sfide di fitness. Dopo alcune settimane, gli istruttori riflettono sui progressi del membro, guardando i successi e le sconfitte. Questo approccio personalizzato e basato sui risultati incoraggia i membri a continuare a frequentare e ad acquistare più sessioni.
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Conclusione
L'allenamento in piccoli gruppi ha un sacco di vantaggi per te come proprietario di una palestra e anche per i tuoi membri.
Ti aiuta a costruire una comunità fiorente dove i membri si sentono apprezzati e sono liberi di legare tra loro. Questo spirito di comunità alla fine lavora per te perché può influenzare i potenziali frequentatori della palestra ad iscriversi.
Oltre a questo, l'allenamento in piccoli gruppi è inclusivo, ha un buon prezzo per i membri e, soprattutto, è redditizio per te, perché alleni molti membri in una volta sola.
Soprattutto, enfatizza il tuo punto di vendita unico come palestra, permettendoti di avere quel vantaggio in più rispetto ai tuoi concorrenti. Se non l'hai ancora fatto, pensa ad aggiungere l'allenamento per piccoli gruppi ai tuoi servizi.